یکسال با برنامه غذایی
سلام به همه دوستان اگر شما هم مثل خیلی ها هر روز این دغدغه رو دارید که غذا چی درست کنید و یا مثل خیلی از افراد موفق دیگه #زمان عامل محدود کننده ای براتون هست و دوست دارید که یک#برنامه_روتین_غذایی داشته باشید و بدونید وقتی میرید خرید چه #مواد_غذایی…
خلاصه کتاب
خواندن خلاصه کتاب‌ها به چه درد می‌خورد؟ اگر هدف از خواندن کتاب را سرگرم شدن، فهم تجربه‌های تازه، یادگیری و غرق شدن در زمان و مکانی خیالی بدانیم، خواندن خلاصه کتاب‌ها هیچ کدام از این هدف‌ها را دنبال نمی‌کند! هدف اصلی خلاصه کتاب‌ها معرفی کلی یک کتاب و دادن یک…
لیست تعدادی از غذاهای پیشنهادی پاییزوزمستان
لیست تعدادی از غذاهای پیشنهادی پاییزوزمستان
دوره کوچ زندگی
دوره کوچ زندگی کارهاتون رابه بعد موکول می کنید ؟ هرروز تصمیم می‌گیرید صبح زود بیدار شوید ولی نمی‌تواند؟ بی انگیزگی به سراغ شمامی آید وبرنامه های خودرا‌نیمه‌رها‌می‌کنید؟ با‌اینکه‌برنامه‌ریزی‌می‌کنیدباز‌موفق‌به‌اجرانمی‌شوید؟ ازدست خودتان ناراحت هستید که چرا از دوره هایی که گذرانده اید نمی توانید استفاده کنید ؟ درعمل کردن…
مقالات
اصول حفظ تندرستی پودر حمام تدابیر خوردنی ها وآشامیدنیها عادات غذای سالم مزه ها با ما چه می کنند
معرفی کتاب
5 زبان عشق 101 بازی برای حضور ذهن 101سوالی که در دهه 20 سالگی باید از خودتان بپرسید 365 روز همگام با غذا های ایرانی اثرات پنهان تربیت آسیب زا احساس ارزشمندی وراهای تقویت آن آرامش و موفقیت استاد عشق اعجاز واقعی اگر زندگی بازی است این قوانینش است آنچه…